Méditation de Shiné: l’entrainement au Calme Mental

La méditation de « shiné » ou l’entrainement au calme mental est une méditation silencieuse, commune à toutes les traditions du bouddhisme. Elle est destinée à pacifier l’agitation mentale, puis à stabiliser l’esprit en développant l’attention vigilante. Elle amène progressivement l’esprit en son état naturel de stabilité, d’ouverture et de clarté.   Cette pratique est accessible à tous.

Le mercredi de 20h15 à 21h00

Le samedi de 15h30 à 16h15

Pratique de TCHENRÉZI

Tchenrézi (Avalokiteshvara en sanscrit) est la personnification de l’amour et de la compassion infinis de tous les Bouddhas. Il oeuvre sans cesse au bienfait de tous les êtres sans exception. Ses quatres bras symbolisent les quatres pensées infinies (amour infini, compassion infinie, joie infinie et équanimité infinie).

Le deuxième et quatrième mercredi de chaque mois à 20h15

Le samedi de 16h30 à 17h15

Pratique de DORJE SEMPA

Dorjé Sempa représente la manifestation de la sagesse de tous les bouddhas, l’aspect pur de l’esprit. La méditation qui prend cette déité pour support, permet, par le mantra qui lui est associé, de dissiper l’obscurité, la confusion qui font obstacle à la réalisation ; la purification s’exerce également au plan karmique non seulement pour soi, mais aussi pour tous les êtres.

 Le 3ème samedi de chaque mois à 14h30

 

 

Groupe d’étude sur la base de textes bouddhiques

Le groupe d’étude aide à l’approfondissement de notre compréhension par la réflexion, l’échange et la discussion, en prenant pour référence des textes issus des enseignements du Bouddha.

Un samedi toutes les trois semaines à 14 h 00 à notre centre urbain 5, place pasteur à Bayonne